viernes, 26 de mayo de 2023

martes, 9 de mayo de 2023

GRUPO DE TRABAJO "EMOCIÓNATE"

A veces, las emociones llaman a nuestra puerta. 

A veces no les abrimos. 

Puede ser que nos las reconozcamos, que no las aceptemos o que no sepamos qué hacer con ellas. 

 

Aunque parezca mentira, reconocer, comprender y gestionar las emociones es complicado. Sin embargo, este curso en el MIRAVENT ya hemos empezado a hacerlo. El conocimiento debe empezar por uno mismo. Así que hemos trabajado en averiguar cómo nos sentimos, cómo expresamos nuestras emociones, si usamos nuestras emociones para tratarnos bien, cómo utilizamos estas emociones para relacionarnos con los demás… Hemos trabajado la autoestima, la autoconfianza, el trabajo en equipo, la aceptación y muchas cosas más.

Nuestro Plan de Intervención para la gestión de las emociones ha ido dirigido este primer año a algunos alumnos de la ESO. han aprendido la importancia de comunicarse con sus emociones, aceptándolas como positivas, como medio para relacionarse de forma saludable con ellos mismos y con las personas que les rodean. Las dinámicas que se han realizado con estos alumnos han ido encaminadas a desarrollar la inteligencia emocional (inteligencia intrapersonal +inteligencia interpersonal). Con ellas hemos aprendido cuáles son las emociones básicas, que todas vienen a decirnos algo y que debemos reconocerlas y expresarlas de una manera adecuada. 
 
La Fase I (Abro la puerta a mis emociones) ha consistido en conocimiento de las emociones, el reconocimiento de estas en nosotros y en la habilidad de expresarnos con ellas de una manera positiva. 
 
La Fase II (Abro la puerta a tus emociones) hemos trabajado la empatía, la confianza en el otro, el trabajo en grupo. El instituto puede ser la puerta de entrada a la consideración de la Inteligencia Emocional como algo fundamental en el desarrollado personal y afectivo de todos. 
 
 
Espero que año próximo participen en este proyecto tan ilusionante todos los grupos, de todos los cursos y que el profesorado se implique y participe de forma activa. El aprendizaje no cesa con el paso de los años, cada día tenemos que convivir con nuestras emociones y aprender a expresarlas de una forma saludable para mejorar las relaciones con las personas que nos rodean. La puerta a las emociones ya está abierta, pasa sin llamar. 
ROSARIO LEAL, COORDINADORA DEL GRUPO DE TRABAJO